黑豆黑芝麻糊什么时候喝最好（黑芝麻糊什么时候喝最好）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。黑豆黑芝麻糊什么时候喝最好，黑芝麻糊什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。黑豆黑芝麻糊什么时候喝最好，黑芝麻糊什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早上喝比较好，一则，黑芝麻有助于肠道蠕动。
2、早上吃有助于排便，排除毒素；二则，晚上喝的话。
3、不利于消化，影响睡眠质量，南方黑芝麻糊还是有糖分和热量的。
4、晚上喝容易发胖的哦。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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