维生素b6对皮肤的作用和功效及副作用(维生素b6对皮肤的作用)
摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。维生素b6对皮肤的作用和功效及副作用,维生素b6对皮肤的作用很多人还不知道,现在让我们一起来...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。维生素b6对皮肤的作用和功效及副作用,维生素b6对皮肤的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生素B6主要作用在人体的血液,肌肉,神经,皮肤等.功能有抗体的合成,消化系统中胃酸的制造,脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充),维持钠/钾平衡(稳定神经系统).缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振,食物利用率低,失重,呕吐,下痢等毛病.严重缺乏会有粉刺,贫血,关节炎,小孩痉挛,忧郁,头痛,掉发,易发炎,学习障碍,衰弱等。
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