男生吃什么可以让头发变多浓密（男生吃什么头发长得快）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。男生吃什么可以让头发变多浓密，男生吃什么头发长得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。男生吃什么可以让头发变多浓密，男生吃什么头发长得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。
2、多吃黑色素含量 高的食物 。
3、比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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