随便果能吃吗有副作用吗（随便果到底能不能吃）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。随便果能吃吗有副作用吗，随便果到底能不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

正常人不能吃随便果，因为对健康不利。

随便果只是一款宣传食品。专家说，近些年来，减肥一直是种时尚，人们不仅喜欢把减肥挂在嘴边，也愿意尝试各类减肥产品。再加上，肥胖导致慢性病高发，一些人希望通过减肥来降低患病风险、缓解病情。以随便果为代表的这类产品正是抓住这些心理大肆宣传，让人们掉入陷阱。

随便果作为食品，在宣传中称“排毒瘦身，治疗便秘、脂肪肝等”，属于夸大宣传，误导了消费者的健康习惯。

所以说，不能吃随便果，想要排毒养颜，要用正确的方式才行。

扩展资料：

以下介绍几种可以真正的起到排毒养颜，健康养生的饮食方式：

1、每天摄取一定量的维生素排毒。维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多。维E每天不能超过200毫克。

2、空腹喝蜂蜜。蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。

3、多吃黑木耳，黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

4、多吃番薯排毒。番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，有助预防大肠癌。中医指番薯性质平和而味甘，可通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量。

参考资料来源：人民健康网——随便果不能随便吃

参考资料来源：人民健康网——排毒一身轻，排毒的九大方法

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。