稍息立正出哪只脚(稍息立正先出哪个脚)
摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。稍息立正出哪只脚,稍息立正先出哪个脚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、稍息时现...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。稍息立正出哪只脚,稍息立正先出哪个脚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、稍息时现迈左脚
2、 稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚。
3、 口令:立正,跨立
4、 立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;
5、 上体正直,微向前倾;两肩要平,微向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视。
6、 跨立时,上体保持立正姿式,左脚向前跨出约一脚之长,同时两手后背,左手握右手腕,左手手腕上沿约与外腰带下沿(内腰带上沿)同高。
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