粗粮饼干吃了会胖吗女生（粗粮饼干吃了会胖吗）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。粗粮饼干吃了会胖吗女生，粗粮饼干吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、粗...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。粗粮饼干吃了会胖吗女生，粗粮饼干吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等粗粮中含有丰富的膳食纤维。补充一定量的粗粮对身体来说是有利的。
2、只要不过度食用，不会发胖的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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