墨鱼骨头能炖汤吗视频（墨鱼骨头能炖汤吗）

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1、墨鱼骨头能炖汤，可制成牛油果墨鱼骨头汤。

2、主料：墨鱼二个、骨头八两、牛油果一个、南瓜一块、薏米适量

3、辅料：盐少许

4、第一步：准备好食材

5、第二步：将薏米用水淘洗干净，然后用水浸泡二小时。

6、第三步：墨鱼先去掉里面的白核。

7、第四步：在先用水洗一下，然后用水浸泡二十分钟。

8、第五步：牛油果去皮切成片备用。

9、第六步：南瓜洗干净去皮，切成适当的块。

10、第七步：墨鱼先去掉里面的白核，在先用水洗一下，然后用水浸泡二十分钟。

11、第八步：排骨用水洗净，汤锅里加入适量的水、料酒和姜，在放入排骨焯水，去除血水。

12、第九步：捞出沥干水分备用。

13、第十步：汤锅里多加一些水，把排骨放入锅中。

14、第十一步：再把墨鱼放入锅中。

15、第十二步：最后放入薏米大火烧开，转小火慢煲四十分钟。

16、第十三步：时间到，在把南瓜倒入大火烧开，然后转小火慢煲十五分钟。

17、第十四步：时间到，在把牛油果放入煲煮十分钟。

18、第十五部：最后将盐加入搅拌均匀，在煲煮五分钟。

19、第十六步：煮好了。

20、第十七步：牛油果墨鱼骨头汤成品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。