绿豆百合汤有什么好处（绿豆百合汤的禁忌）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。绿豆百合汤有什么好处，绿豆百合汤的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。同时绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

绿豆百合汤的做法，准备材料：绿豆：100克、百合：20克、冰糖：50克。

1、百合剥成片，然后放到容器里，用清水泡一下，再清洗干净备用。

2、绿豆洗净放到容器里，加适量的清水，浸泡8小时以上。

3、把百合和绿豆捞出来沥干水分，放到电饭锅中，加入冰糖和适量的清水，选择煮汤功能即可。

4、绿豆百合汤煮好后，开盖放晾，然后放到冰箱里冷藏几小时。

5、冷藏好后，用一个干净无水的容器盛出即可享用。

参考来源：百度百科-百合绿豆汤

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