冰镇秋葵的酱料怎么做(冰镇秋葵高级做法)

摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。冰镇秋葵的酱料怎么做,冰镇秋葵高级做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!秋葵是种不...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。冰镇秋葵的酱料怎么做,冰镇秋葵高级做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

秋葵是种不折不扣的健康食品,但秋葵亦是有忌讳的,它性偏寒凉,因此脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,最好不要多吃。不过烹饪时掺入或蘸取姜、芥末、辣椒等辛温的调料,倒是可以平衡它的寒凉之性。

做法 听语音

做法一

原料

秋葵

配料

酱油、芥末

制作

1、秋葵整条开水焯熟,2.5分钟左右即可。

2、捞起过冷水 (冷开水或者过滤水) 。

3、放入冰箱冰镇(或放入带冰块的冰水冰镇) 。

4 、吃时蘸上芥末和生抽。

做法二

主料

秋葵1盒

辅料

油适量,生抽适量,芥末适量,冰水1碗

步骤

1.秋葵放清水中洗净。

  2.纯净水中放入冰块成冰水。

  3.锅中烧水,水开后放入洗净的秋葵。

  4.焯水30秒后捞出。

  5.将焯水后的秋葵放入冰水中冷却。

  6.冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时或直接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却即可食用。

小贴士

1.秋葵焯水时间不能太长,焯好后要直接过冷水,否则会影响口感。

  2.建议秋葵不去蒂直接焯水,若去蒂再焯水,水直接进入空隙中,食用时口感不爽脆。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。