dha怎么吃的胶囊能吃吗（dha怎么吃）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。dha怎么吃的胶囊能吃吗，dha怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以看一下纽利兹的DHA.叶黄素跟DHA组合的，DHA与叶黄素同补更能起到相得益彰的作用，视网膜含有丰富的DHA不饱和脂肪酸，DHA易于被氧化，如缺少叶黄素，补再多的DHA对视网膜发育与保健作用也是大打折扣的，而黄斑区所含有丰富的叶黄素的抗氧化保护作用可以让视网膜免于受到脂肪氧化的伤害。

2、叶黄素是唯一可存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗紫外线。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。