每天爬30层楼坚持了一年（爬了10天楼梯一斤没瘦）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。每天爬30层楼坚持了一年，爬了10天楼梯一斤没瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。每天爬30层楼坚持了一年，爬了10天楼梯一斤没瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、三楼梯不如跑步或者慢走，坚持一个月就瘦了！前提是不可以吃甜的，不可以暴饮暴食！只要坚持。
2、肯定瘦！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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