怀孕前3个月吃什么水果好一点(怀孕前3个月吃什么水果好)
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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。怀孕前3个月吃什么水果好一点,怀孕前3个月吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、问题分析: 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物.
2、意见建议:为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,豆类,酵母,动物肝及苹果,柑桔等.
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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