银耳汤怎么做美容效果好（银耳汤怎么做才能补胶原蛋白）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。银耳汤怎么做美容效果好，银耳汤怎么做才能补胶原蛋白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。银耳汤怎么做美容效果好，银耳汤怎么做才能补胶原蛋白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
银耳红枣汤可以补充胶原蛋白，其做法还很简单。
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖各适量（可加放适量莲子）
做法：1.首先用温水泡银耳30分钟左右，充分发开后换清水洗净去根后撕成小片。
2.将处理好的银耳入锅加水大火煮开。
3.加入洗净的红枣、桂圆、冰糖再煮10分钟，改小火煲1到2小时。
银耳红枣汤，含多糖体，氨基酸，能调节免疫力，经过吸收后能转化为胶原蛋白，让肌肤饱满，富有弹性。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。