韭菜炒鸡蛋热量（炒鸡蛋热量）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。韭菜炒鸡蛋热量，炒鸡蛋热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、非常高。2、一个鸡蛋...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。韭菜炒鸡蛋热量，炒鸡蛋热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、非常高。
2、一个鸡蛋大约150卡路里,豆油100克约900卡路里。
3、就算只放一点点油克估计也有200多卡路里，而且炒鸡蛋非常吃油。
4、这样来看炒一个鸡蛋大约300卡路里到350卡路里。
5、两个鸡蛋大约500卡路里。
6、500卡路里需要人慢跑一小时才能消耗掉，相当人一天三分之一的热量摄入量。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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