闭气功最高境界练法（闭气功）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。闭气功最高境界练法，闭气功很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我的理解是达到胎息就是闭气功。

2、 胎 息 修 炼 法 ： 胎息修炼对于初学者来说，主要是用什么方法实现胎息。

3、 一、导引启动法 这类功法是通过各种动功的导此开通奇经八脉，运动脏腑，以引动胎息的。

4、如养生剑指桩收功部分的活膝、拍打、蛹动贯气法中胸腹的前后蛹动，通周辅助功中的塌腰等，均是引动胎息的有效方法。

5、尤其是通周辅助功，在做高位撑时，如果每次都能把腰塌到极限，其效果要超过专门的以“后弯腰引动胎息”的导引方法。

6、 聚气法对旋转脏腑有较好的作用，相当于转动了脏腑的法轮。

7、 为什么许多学员在没有学胎息法之前，就出现了丹田跳动的现象，已在不知不觉中启动了胎息?重要原因就是习练了上述导引法以及大小周天和体呼吸。

8、 二 调息引动法 这类功法是通过调息而进入胎息状态的。

9、有两种效果较好的功法，现传授给大家: 吸凸呼凹法:吸气时肚脐凸起，吸气要慢细匀长。

10、意想全身慢慢扩大，把身子扩大到与宇宙一样大，同宇宙融为一体，宇宙间的巨大光明体(即能量与信息)由肚脐和每一个孔穴进入下丹田，闭息默念，本体光明!本体光明!(1至6遍)。

11、呼气时肚脐凹进，呼气亦应慢细匀长并微提肛，意想体内的黑气、毒气、病气、不愉快之气从肚脐和每个孔穴排出，直入宇宙空间。

12、 吸--闭--呼时意念六轮后，内视下丹田半小时左右。

13、（此法抄于百度）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。