安眠药吃一片能睡多久它的副作用（安眠药吃几片叫不醒）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。安眠药吃一片能睡多久它的副作用，安眠药吃几片叫不醒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：

2、建议不吃安眠药，失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态

3、指导意见：

4、建议一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质,二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。