苦瓜胶囊能减肥吗（苦瓜胶囊）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。苦瓜胶囊能减肥吗，苦瓜胶囊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。

2、因为苦瓜里含有大量的清脂素2．苦瓜是性寒的东西，千万要饭后吃，另外，食用苦瓜期间，不要喝茶，什么红茶绿茶减肥茶通通停止，就喝清水。

3、茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。

4、 3．一般情况下，苦瓜和其他减肥的天然食品一样，苦瓜减肥的速度不会很块的，首先是排除水肿，去除肠道内的脂肪，这些东西虽然被去除了，很多人一时看不到表面的效果，请不要放弃，坚持一段时间就轮到你的皮下脂肪了。

5、 4．排便一定会越来越顺畅，如果出现严重的腹泻，说明你的肠胃受不了了，请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。

6、 5苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。

7、此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。