南瓜小米粥破壁机做法（南瓜小米粥）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。南瓜小米粥破壁机做法，南瓜小米粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！南瓜小米粥不是发...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。南瓜小米粥破壁机做法，南瓜小米粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
南瓜小米粥不是发物，做法如下：
一、材料
小米1杯、南瓜250g、水2000ml
二、做法
1.南瓜去皮切丁。
2.锅中放水加入南瓜。
3.小米洗净。
4.南瓜煮熟后加入小米。
5.烧开后转成下小火。
6.继续炖煮20分钟即可。
三、营养价值
南瓜中含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，小米加上南瓜是一道营养好粥，老少皆宜，香甜美味。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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