人体营养素七大类（人体营养素）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。人体营养素七大类，人体营养素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人体需要哪几种营...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。人体营养素七大类，人体营养素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体需要哪几种营养素？ 共有七类，它们是： （1）蛋白质。
2、 （2）脂类，包括脂肪和胆固醇等。
3、 （3）碳水化合物，包括单糖、双糖及多糖类。
4、 （4）维生素，包括脂溶性维生素，如维生素A、E；水溶性维生素，如B族维生素、维生素C等。
5、 （5）无机盐和微量元素，包括无机盐，如钙、磷等；微量元素，如锌、铬等。
6、 （6）膳食纤维。
7、 （7）水。
8、 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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