如何应对心理危机600字（如何应对心理危机）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。如何应对心理危机600字，如何应对心理危机很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。

2、危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。