女生失眠的原因就三种（女性为什么会失眠）

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。女生失眠的原因就三种，女性为什么会失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 精神因素：心理因素，如焦虑、易怒或抑郁、情绪不佳等。都是失眠的重要原因。生活的冲击、工作学习的压力、意志的尝试、社会环境的改变都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，从而引起失眠。

2、 身体因素：失眠的身体疾病包括乳腺疾病、更年期综合征、月经不调以及一些常见病如高血压、糖尿病等。

3、 环境因素：环境的变化，女性的生理和心理素质是脆弱的，如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都会使人失眠。有的人对环境的适应能力很强，有的人很敏感，适应能力很差，环境一变就睡不好。

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