如何理解注意的品质及影响因素（怎么理解注意的品质及影响因素）

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1、 注意广度，也称注意范围，是指意识同时能够清晰把握的对象数量。

2、 影响广度的因素主要包括感知对象的特性。感知对象越集中，越有规律，注意的广度就会越大。在感知同一物体的情况下，注意广度会随着不同的活动和任务而变化。

3、 注意稳定性是指注意力集中在某个物体上的持续时间。你保持注意力的时间越长，你的注意力就越稳定。在注意稳定的情况下，敏感性也会周期性的减弱和减弱。这种现象叫做注意力的波动，也叫注意力的动摇。

4、 影响注意力稳定性的因素主要有两个。一个是注意对象的特征。对于内容丰富多样的注意对象，我们很容易保持注意的稳定性。

5、 另一种是人们对自己所从事的活动了解越深，兴趣越大，态度越积极，注意力也会越稳定。当人处于良好的状态时，会有助于提高注意力的稳定性。

6、 注意力分配是指将注意力同时引向两个或两个以上的物体或活动。注意影响分配的因素，比如同时进行的活动，至少要有一个是高度熟练的，同时进行的活动必须有内在联系。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。