槐树花的吃法（可以蒸着吃）

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。槐树花的吃法，可以蒸着吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 槐花可以蒸着吃。步骤：槐花洗净，控水。加入适量面粉、盐、五香粉、十三香搅拌均匀。将搅拌好的槐花倒入蒸锅。大火蒸15-20分钟，淋上酱汁即可食用。

2、 槐花的功效与作用：抗菌消炎是槐花的重要作用之一。槐花中含有大量的芦丁和槐花二醇，以及一定量的单宁和醛类物质。这些物质是天然的抗炎成分，可以抑制人体内各种病毒和真菌的活动，减少其对人体组织和细胞的损伤，预防各种细菌性疾病的发生。

3、 高脂血症的预防：平时多吃槐花也可以预防高脂血症，因为其中所含的槲皮素可以直接作用于人体血管，提高血管弹性，防止血管硬化。同时，它还可以清除人体血液中的胆固醇，增加动脉中的血流量。平时经常食用可以预防高血脂，减少一些常见的心血管疾病。

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