吃什么水果对眼睛好（水果内容介绍）
摘要 欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。吃什么水果对眼睛好，水果内容介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
香蕉，富
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。吃什么水果对眼睛好，水果内容介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 香蕉，富含钾元素，可以保护眼睛，增加营养，提高视力，缓解眼睛干涩、疼痛等症状。
2、 樱花含有维生素C，可以有很强的抗氧化能力，保护细胞的DNA，避免基因突变。它能增加皮肤的弹性，既能美化眼睛，又能保护眼睛。
3、 橘子中含有维生素C，不仅可以肝脏排毒，还可以护理眼睛，保护免疫系统。
4、 蓝莓，蓝莓是天然抗氧化剂，有助于舒缓眼睛，改善眼睛疲劳和夜间视力不佳。它们有很好的保养效果，还能抗自由基，抗衰老。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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