羊奶粉比牛奶粉好吗老人喝（羊奶粉比牛奶粉好吗）

大家好,小福来为大家解答以上的问题。羊奶粉比牛奶粉好吗老人喝，羊奶粉比牛奶粉好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶和羊奶总体来讲营养成分都是差不多的，羊奶中的蛋白质、矿物质含量稍微比牛奶要高。

2、但是对于婴幼儿来说，最好选择牛奶，尤其是没有经过加工处理的新鲜羊奶，不能直接给婴儿食用。

3、新鲜的羊奶中缺乏叶酸和维生素B12，如果给婴幼儿作为主食就可能会造成婴幼儿缺乏叶酸和维生素B12，这样就可能会造成神经方面障碍，生长发育迟缓，还有可能会出现血液方面的疾病。

4、不过相对于老年人来说，羊奶性质比较温和，有比较好的滋补作用，能够增加机体的免疫力，而且还有镇静安神的作用。

5、年轻女性可以适量喝羊奶，因为羊奶中有上皮细胞生长因子，有利于延缓衰老，增加皮肤弹性和光泽。

6、羊奶粉真的比牛奶粉好吗？答案是否定的，现在不管羊奶粉还是牛奶粉都是按一个标准出的，羊奶粉只是针对一些牛奶蛋白不吸收或者不消化的孩子的，一般喝牛奶粉就可以了，没有哪个比哪个好的说法，只是适不适合而已如果是家庭条件可以的话，还是喝羊奶粉吧，羊奶粉的确比牛奶粉更好一点，尤其是女孩子的话，喝羊奶粉皮肤比较白，如果是男孩子，羊奶和牛奶就没有什么区别了。

7、成熟的母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例在60:40左右，羊奶和牛奶的比例分别在22:78和18:82左右。

8、尽管羊奶中乳清蛋白的比例比牛奶略高，但还是与母乳相去甚远。

9、要看蛋白质是否满足婴儿营养需求，还要看氨基酸模式是否也和母乳接近。

10、而羊奶蛋白质的氨基酸模式与牛奶的很接近，却与母乳的有很大不同。

11、因而，羊奶并不优于牛奶。

12、羊奶和牛奶都是现在比较常见的乳制品，牛奶和羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质、微量元素等营养物质，羊奶相对于牛奶更容易消化吸收，但是羊奶中的蛋白质、钙、锌、叶酸等含量较低。

13、牛奶和羊奶各有优缺点，无法比较哪一个好，主要看个人的需求。

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