牛眼肉的功效与作用（牛眼肉）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。牛眼肉的功效与作用，牛眼肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

食材

主料牛眼肉500g番茄2个土豆1个 辅料洋葱50g姜适量葱适量香叶适量冰糖适量生抽适量黄酒适量油适量

步骤

11.将牛肉放入冷水中，开大火汆烫。放入热水会导致牛肉收缩，影响肉的质感

22.牛肉烫好后，放入冷水中浸泡，然后切成3厘米大小的方块备用

33.用来做番茄汤类的菜，番茄最好去皮，放入火上烤15秒是最方便最快捷的方法

44.不断在火上转动番茄，15秒后就可以轻松将一层薄薄的皮剥掉了

55.葱姜切碎，洋葱，土豆，番茄切成滚刀块备用

66.锅入油，将葱姜碎爆香

77.放入番茄，洋葱同炒，番茄最好炒出汁水。最后放入土豆翻炒

88.接着放入牛肉一同翻炒。放入香叶，一小块冰糖

99.接着倒入生抽，黄酒。炒到牛肉紧缩，表面没有血水时就可以了

1010.倒入高汤，没过牛肉即可，开大火煮开后转小火，焖煮一个半小时

1111.为了让番茄汤的卖相更好，等到一个半小时候，可用筷子夹一块牛肉试试成熟度，全熟之后放入一小碟去皮番茄，开中火在焖至10分钟。这样汤汁浓厚，色彩靓丽的番茄烩牛肉汤就好啦

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。