南瓜子的功效与作用（甜瓜子的功效与作用）

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1、甜瓜子为葫芦科甜瓜属植物甜瓜的种子。

2、中医以为，甜瓜子味甘、性寒，无毒，具有散结消瘀、化痰排脓、清肺润肠、止渴和中气的成效，主治粪便不畅、阑尾炎、缓慢支气管炎、腹内结聚、肺热咳嗽等症。

3、甜瓜子的食疗方为：

4、甜瓜子汤：甜瓜子20克

5、做法：甜瓜子加水煎汤即可。成效：主治跌扑淤血，咳嗽口渴、肠痈。

6、甜瓜子米汤：大米80克，甜瓜子20克，蜂蜜恰当

7、做法：甜瓜子捣碎研末，大米洗净，倒入温水浸泡20分钟，然后再参加恰当清水煮成米汤，终究倒入甜瓜子末、蜂蜜，搅匀后即可。成效：甜瓜子米汤能改进便秘，排毒清肠，清肺润肺。

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