减肥能不能吃凉皮（凉皮卡路里）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。减肥能不能吃凉皮，凉皮卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、辣油放的少的话，...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。减肥能不能吃凉皮，凉皮卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、辣油放的少的话，热量是不高的~放心吧
2、粉皮 100克是70卡左右
3、凉粉 100克是40卡左右
4、而凉皮是米和面的合体，介于两者之间，但是如果你放的调味料里有辣油，芝麻油的话，那也不低
5、不过当一顿饭的话，是OK的！
6、一餐两餐突然吃好多是不会长胖的，其实长胖是长期的一个积累过程，和减肥一样，都是长期的渐进过程。所以减肥重在坚持啊！ 咱们一起加油吧~~
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。