吃口香糖的危害和好处（吃口香糖会胖吗）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃口香糖的危害和好处，吃口香糖会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃口香糖如果不讲究科学方法的话一定会变胖并且诱发口腔疾病和牙齿方面的疾病 但是如果科学的话还是有好处的，那么何谓科学的方法呢？这主要是看2个方面，第1：在选购口香糖的时候要记住不要选取含糖的口香糖，正如1楼所说即使是木糖醇的口香糖也还是会转化成葡糖糖这点你不要担心，所以我推荐木糖醇的口香糖。

2、 第2：咀嚼的时间不要过长，因为过长的话会导致唾液分泌过多而造成胃酸分泌也会过多对胃会有伤害。

3、15分钟才是最好的选择，可以通过嘴部蠕动使自己的脸型变的更完美，对脸部皱纹色斑都有明显的改善效果！总之好处还有很多，请自己亲身体验。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。