起步走动作要领及标准(起步走)

摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。起步走动作要领及标准,起步走很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、跑步走变齐步走的...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。起步走动作要领及标准,起步走很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、跑步走变齐步走的口令仍然是“齐步——走!”。

2、“齐步”是预令,“走”是动令。动令“走”一定要下在右脚。

3、立在左,定在右,齐步走时在向前走两步,跑步走时向前行四步。

4、跑步变齐步的步法变换,均从左脚开始。口令:跑步--走,齐步--走。齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后换齐步行进。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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