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巴旦木是什么

2026-06-27 06:11:21

1、巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。全球百分之八十的巴旦木产于美国加州，此外，印度、巴基斯坦和伊朗以及中国新疆均有种植巴旦木；

2、巴旦木营养价值：巴旦木营养丰富，一盎司巴旦木含有约蛋白质、膳食纤维、克钙、克维生素E、克烟酸；

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