哪些水果降火（你知道吗）

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。哪些水果降火，你知道吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在我们的生活中，有很多可以降火的水果，如柿子、柚子、梨、西瓜、火龙果、猕猴桃、葡萄、甘蔗等。这些都可以降火。比如西瓜，因为含有大量水分，可以生津止渴，清热降火。西瓜还含有丰富的钾离子，可以有这种渗透利尿的作用。

2、 梨性干，能清热生津，润肺化痰。比如我们的一些上呼吸道感染会引起这种发热，津伤，口干，干咳，便秘。梨可以吃润肺润肠，山楂也可以去火，可以起到消火的作用。

3、 所以在我们的生活中，还是有很多可以去火的水果的。如果在体热的时候多吃一些可以去火的水果，对身体会有很大的帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。